有一种幸福叫秋收,挖红薯,掰玉米,摘葡萄,采菱角,一边学习、一边劳作,成果带回家!

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秋收

秋收

秋收季节到了

天高云淡,秋风送爽

赶快出来收获劳动果实吧!

去田头

去塘边

挖红薯,掰玉米

摘葡萄,采菱角

红薯要从土里刨出来,

玉米要从竿上掰下来,

葡萄要从藤上剪下来,

菱角要从水里捞上来,

感受大自然的恩赐

感受付出才有回报的成果,

沉甸甸

带回家


活动安排

上午:挖红薯、掰玉米

下午:摘葡萄、采菱角

认知自然,感恩万物,首先跟着老狼来认识一下红薯、玉米、葡萄和菱角。

戴上小草帽,领上小篮子,走!下地干活去!

玉米属于禾本科玉蜀黍族,玉蜀黍属玉米种,学名玉蜀黍,玉米俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷,原产于拉丁美洲的墨西哥和秘鲁沿安第斯山麓一带。哥伦布发现美洲大陆后,在第二次归程(1499年)中,把玉米带到西班牙。随着世界航海业的发展,玉米逐渐传到了世界各地,成为最重要的粮食作物之一。生物世界玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。

玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。据报载,美国前总统里根曾每天早上都以玉米片粥作早餐。

红薯(英文: sweet potato)(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名山芋、红玉、甘薯、番薯、番芋、山药(河北)、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯[1]  等。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

辛苦劳动的成果,收获的喜悦!

葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的“抗氧化明星”。

一个个满载而归!

小贴士

菱,又称芰、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实,菱科菱属,一年生水生草本植物。原产欧洲,中国南方,尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24%、蛋白质3.6%、脂肪0.5%,幼嫩时可当水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,风干制成风菱可贮藏以延长供应,菱叶可做青饲料或绿肥。有助于健胃止痢,抗癌。有助于治胃溃疡,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宫颈癌。菱柄外用治皮肤多发性疣赘;菱壳烧灰外用治黄水疮,痔疮。

劳动人民最光荣,收获了一天的劳动成果后,带回家可以做成哪些美味呢?

芝士红薯

蒸红薯

玉米排骨汤

松仁玉米

菱米烧肉

菱米菜粥

饭后水果葡萄

活动详细

时间:10月4日

           8:30-16:30

地点:童军村(沙头西江生态园)

接送地点:荷花池公园西门

费用:220元/位